Achillespees Ontsteking Behandelen
Een achillespeesblessure is meestal goed te behandelen door een fysiotherapeut.
Achillespees ontsteking behandelen. Als de behandelingen niet helpen is een operatie bij een achillespeesontsteking nodig. Heel soms kan een injectie met cortison goed helpen. Hierbij wordt een snede gemaakt aan de achterzijde van de enkel vlakbij de achillespees.
Laat dan uw pijnlijke achillespees behandelen door de orthopeden van Echozorg. U kunt hiervoor terecht bij. Bouw de massage langzaam op aangezien het in het begin zeer pijnlijk kan zijn.
Het eerste wat je moet doen is je achillespees elke dag 15 minuten masseren. Kies liever voor zachte bospaden of gras. Hierdoor wordt hij soepeler en neemt de rek af tijdens het lopen.
Als de klachten van een achillespees ontsteking niet spontaan tot rust komen kan het effectief zijn om in de eerste actieve fase zwelling lokaal warmer gebied met enige roodheid een ontstekingsremmer te gebruiken. We geven die met behulp van echografie in het peesvlies of in de slijmbeurs van de achillespees. Die plek kan ook iets dikker zijn.
Doe oefeningen die de spieren en. Dit geeft over het algemeen vermindering van klachten. Onder andere hardlopers hebben vaak veel last van een achillespeesontsteking maar ook onder mensen die niet veel sporten komt de klacht over achillespeesontsteking veel voor.
De behandeling van een achillespeesontsteking is gericht op het verlichten van pijn en het verminderen van zwelling. Behandeling van achillespeesontsteking In het beginstadium is de blessure vaak goed te behandelen. Een hielverhoging in de schoen kan de belasting op de achillespees wat verminderen.